比赛基础信息
场地规格
- 尺寸：长90-120米，宽45-90米（国际比赛标准：长105米，宽68米）。
- 关键区域：
- 中线：将场地分为两半，开球时球需放在中点。
- 中圈：半径9.15米，开球时对方球员需站在圈外。
- 球门区（小禁区）：守门员可用手触球的区域（长5.5米，宽18.32米）。
- 罚球区（大禁区）：守门员可用手，且在此区域犯规可能判点球（长16.5米，宽40.32米）。
- 角球区：以角旗为圆心，1米半径的弧形区域。
图示：
[场地俯视图] ┌───────────────────────┐ │ 中线 │ │ ┌─────┐ ┌─────┐ │ │ │ 中圈│ │ 中圈│ │ │ └─────┘ └─────┘ │ │ 球门区 ┌───┐ 球门区 │ │ 罚球区│ │罚球区 │ │ 角球区│ │角球区 │ └───────────────────────┘球员与装备
球员人数
- 每队11人（含1名守门员），最少7人可开赛。
- 替补名额：通常3-5人（依联赛规则）。
必备装备
- 上衣：短袖，号码清晰（1-99号）。
- 短裤：与上衣同色。
- 护袜：覆盖护腿板。
- 护腿板：必须佩戴，防止受伤。
- 足球鞋：鞋底有鞋钉（非金属尖钉）。
违规示例：
❌ 穿牛仔裤上场 ❌ 守门员穿普通球鞋
比赛时间与得分
比赛时长
- 上下半场各45分钟，中场休息15分钟。
- 伤停补时：裁判根据停球、受伤等情况补时。
- 加时赛：淘汰赛平局时进行，上下半场各15分钟。
- 点球大战：加时赛仍平局，双方各罚5轮点球。
得分规则
- 进球：球整体越过球门线（包括门柱、横梁下方）。
- 无效进球：
❌ 手球进球 ❌ 越位位置干扰
❌ 犯规后进球（如推人、拉人）
图示：
[进球示意图] 球门线 ─────────────── │ 球整体越过线 → 有效 │ │ 球未完全越过 → 无效 │基本犯规与判罚
直接任意球
- 犯规行为：踢人、推人、拉人、手球（除守门员在禁区内）。
- 判罚：对方在犯规地点罚直接任意球，可直接射门。
间接任意球
- 犯规行为：危险动作（如高抬腿）、阻挡对方前进。
- 判罚：需其他球员触球后才能射门。
点球
- 触发条件：防守方在禁区内犯规（如拉人、手球）。
- 罚球规则：除守门员和罚球者外，其他球员需站在大禁区外。
红黄牌
- 黄牌：警告（如拖延时间、犯规）。
- 红牌：直接罚下（严重犯规、暴力行为、两黄变一红）。
图示：
[犯规判罚流程] 犯规 → 裁判手势 → 任意球/点球 │ ├─ 直接任意球（可射门） ├─ 间接任意球（需传球） └─ 点球（禁区内犯规）越位规则（核心难点）
定义
- 越位位置：接球时，比球和倒数第二名防守球员更靠近对方球门线。
- 不越位情况：
✅ 球在自己半场 ✅ 平行站位 ✅ 接门将开球
判罚时机
- 仅当接球者参与进攻时判罚（如射门、干扰防守）。
图示：
[越位示意图] 进攻方 → ●（接球者） 防守方 → ○（倒数第二名） 球 → ■ ●在○和■之间 → 越位 ●在○后方 → 不越位其他关键规则
球出界
- 边线球：球出边线，由最后触球方的对方掷界外球（需双手掷球，双脚不离地）。
- 角球：球出底线，由进攻方在角球区发球。
- 球门球：球出底线由防守方发球（需从大禁区内踢出）。
替换球员
- 需在死球时进行，先下后上，经裁判允许。
快速记忆口诀
- 进球：球过线，门内算。
- 越位：比球近，比人前，接球即犯规。
- 犯规：手球、踢人、拉人，直接任意球；危险动作，间接罚。
通过图解和口诀，可快速掌握足球核心规则，实际比赛中，裁判判罚可能因情况复杂而略有差异,建议结合视频案例深入理解。